毛穴タイプ別ケア紹介！（黒ずみ・開き・たるみ）

毛穴悩みは一見同じに見えても、原因によって対策が異なります。
結論：毛穴は「タイプ別」にケアを変えることが重要

黒ずみ・開き・たるみでは原因が全く違うためです。

【① 黒ずみ毛穴（角栓・酸化タイプ）】

詰まりを“ためない・酸化させない”

皮脂と角質が詰まり、酸化して黒く見えるため

▼特徴

・鼻やTゾーンに多い
・触るとザラつく
・ポツポツ黒い点が見える

▼ケア方法

・やさしい洗顔で余分な皮脂をオフ
・酵素洗顔や角質ケアを週1〜2回
・ビタミンCで皮脂コントロール＋抗酸化

NG：
・無理に押し出す
・強いスクラブ

【② 開き毛穴（皮脂・乾燥タイプ）】

水分不足を補い、皮脂バランスを整える

乾燥や皮脂過剰で毛穴が広がって見えるため

▼特徴

・頬や鼻に多い
・丸くぽっかり開いている
・ファンデが落ちやすい

▼ケア方法

・しっかり保湿（セラミド・ヒアルロン酸）
・ビタミンCで皮脂抑制
・過剰な洗顔を避ける

ポイント：「乾燥＝毛穴開き」の原因になることが多い

【③ たるみ毛穴（エイジングタイプ）】

ハリを高めて引き締める

コラーゲン減少で毛穴が縦に伸びるため

▼特徴

・頬に多い
・涙型・しずく型に見える
・年齢とともに目立つ

▼ケア方法

・レチノールでターンオーバー促進
・ペプチドでハリサポート
・保湿で土台を整える

【ドクターズコスメでの取り入れ方】

ドクターズコスメクラブでは、毛穴タイプに合わせて以下のように選ぶのがおすすめです。

・黒ずみ毛穴 → ビタミンC配合美容液、マイルドピーリング
・開き毛穴 → 高保湿（セラミド・ヒアルロン酸）＋ビタミンC
・たるみ毛穴 → レチノール・ペプチド配合美容液

“同じ毛穴でもケアは別物”として選ぶことが重要です。

【まとめ】

毛穴は原因別に対策することで改善しやすい

・黒ずみ → 詰まり＋酸化
・開き → 乾燥＋皮脂バランス
・たるみ → ハリ不足

ポイント：
・やりすぎケアは逆効果
・まずは自分の毛穴タイプを見極める

正しいケアを選ぶことで、毛穴は着実に目立ちにくくなります。

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