帯状疱疹とは

帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、体の片側にピリピリとした痛みと赤い発疹、水ぶくれが帯状に出る皮膚の病気です。

子どもの頃にかかった水ぼうそう（水痘）ウイルスが体の神経に潜んでおり、免疫力が低下したときに再び活動することで発症します。

初期症状として

• 皮膚のピリピリ・チクチクした痛み
• かゆみ
• 赤みや小さな発疹

が現れ、その後水ぶくれ（水疱）が帯状に広がるのが特徴です。

帯状疱疹は50歳以上で発症が増えると言われていますが、

• ストレス
• 疲労
• 免疫力の低下

などがきっかけで若い方でも発症することがあります。

早期に治療することで症状を軽くし、後遺症を防ぐことができます。

帯状疱疹の原因

帯状疱疹の原因は、水痘・帯状疱疹ウイルス（VZV）です。

このウイルスは、水ぼうそうが治った後も体の神経節に潜伏しています。

通常は免疫によって抑えられていますが、以下のような状態になると再活性化し、帯状疱疹として発症します。

発症のきっかけ

• 加齢による免疫力低下
• 強いストレス
• 疲労・睡眠不足
• 病気による体力低下
• 抗がん剤や免疫抑制剤の使用

特に50歳以上では免疫力が低下するため発症リスクが高くなります。

帯状疱疹の診断方法

帯状疱疹は、皮膚科での視診（皮膚の状態の確認）と症状から診断することが多い病気です。

典型的には

• 体の左右どちらか一方に出る
• 神経に沿って帯状に発疹が出る
• 痛みを伴う

といった特徴があります。

症状がはっきりしない場合には、

• ウイルス検査
• 血液検査

などを行うこともあります。

帯状疱疹は発症から早い段階で抗ウイルス薬を開始することが重要です。
症状に気づいたら早めに皮膚科を受診しましょう。

自宅でできること

帯状疱疹の治療は医療機関での治療が基本ですが、自宅でできるケアも大切です。

①しっかり休養をとる

免疫力が低下している状態で発症するため、十分な睡眠と休養をとることが重要です。

②患部を刺激しない

水ぶくれをつぶしたり、強くこすったりすると症状が悪化することがあります。
患部は清潔に保ち、刺激を避けましょう。

③体を温めすぎない

入浴は可能ですが、長風呂や過度な温めは痛みが強くなることがあるため注意しましょう。

④無理をしない

帯状疱疹は疲労やストレスで悪化することがあります。
体調を優先して無理をしない生活を心がけましょう。